Expérience de mort imminente, paralysie du sommeil et expérience hors du corps
Vous souvenez-vous de Kevin Nelson (photo ci-contre provenant de l’Université du Kentucky), le neurologue américain qui publiait l’an dernier les résultats d’une recherche suggérant que les sujets ayant vécu une expérience de mort imminente (EMI ou NDE) «étaient plus susceptibles d’avoir un système sommeil-éveil dont les frontières entre le sommeil et l’éveil ne sont pas aussi clairement régulées» que chez les autres? Plus précisément, 60% des sujets avec EMI indiquaient qu’ils avaient déjà fait l’expérience d’«intrusions» d’une phase de sommeil paradoxal alors qu’ils étaient éveillés, contre 24% dans le cas des sujets sans EMI (Rêve et expérience de mort imminente (NDE) : des chercheurs établissent un lien).
Eh bien, ce même Dr Kevin Nelson a poursuivi ses recherches et récidive cette semaine avec la publication de nouveaux résultats dans un article de l’édition du 6 mars 2007 de la revue Neurology (Kevin R. Nelson, Michelle Mattingly, and Frederick A. Schmitt, Out-of-body experience and arousal, Neurology 2007 68: 794-795 - communiqué de presse).
Cette fois-ci, le Dr Nelson s’est intéressé aux expériences de paralysie du sommeil et aux «sorties hors du corps» (en anglais Out of Body Experience ou OBE) de 55 sujets qui ont vécu une EMI.
Premier résultat significatif, 45% des sujets ont déjà vécu une expérience hors du corps (EHC) lors d’une transition entre la veille et le sommeil (ou vice-versa), alors que cette proportion n’est que de 5% dans un groupe contrôle de sujets qui n’ont pas vécu d’EMI. Il y aurait moins d’une chance sur 10 000 pour que cette différence soit due au hasard, ce qui suggère aux chercheurs que «le cerveau de ces personnes pourrait avoir une prédisposition pour ce type d’expérience».
En outre, les personnes avec EMI seraient à peu près aussi susceptibles de vivre une EHC lors d’une EMI que lors d’une «intrusion» de sommeil paradoxal dans une phase d’éveil.
Les chercheurs ont aussi examiné l’occurrence des expériences de paralysie du sommeil, ce phénomène étant considéré comme une forme relativement fréquente d’«intrusion» de sommeil paradoxal lors de l’éveil.
Au moins une expérience de paralysie du sommeil a été vécue par 25 des 55 sujets avec EMI (comparativement à 25% dans la population générale, mentionnent les chercheurs, mais cette proportion varie beaucoup d’une estimation à l’autre), et 24 de ces 25 personnes (96%) indiquent également avoir vécu une expérience hors du corps, soit lors de leur EMI ou lors d’une transition entre le sommeil et l’éveil (ou vice-versa).
Conclusion? On ne peut évidemment pas tirer de conclusion très ferme mais Kevin Nelson souligne prudemment que «les personnes qui ont vécu une expérience de mort imminente semblent avoir un système d’éveil prédisposé à la fois aux intrusions de sommeil paradoxal et aux expériences hors du corps».
Ces résultats sont certes intéressants mais ne pourraient montrer qu’une tendance ou mettre en relief quelques-uns des facteurs qui jouent un rôle dans ce phénomène complexe. En outre, il ne faut pas perdre de vue qu’il est ici question de corrélations entre facteurs, et que l’établissement de liens de causalité est très souvent un exercice périlleux.
Mais de là à conclure que l’expérience de mort imminente est un phénomène similaire à une paralysie du sommeil agrémentée d’une «sortie hors du corps» et d’autres éléments oniriques, il n’y aura pour certains que quelques pas qu’ils ne manqueront pas de franchir allègrement.
Suggestions de lecture :
- Souvenirs retrouvés de vies antérieures et d'enlèvements par des extraterrestres
- Entretien vidéo sur l'expérience de mort imminente
- Expérience de mort imminente (NDE) : quels effets dans le cerveau?
- L'expérience mystique examinée au scanneur
- Rêve et EMI : les journalistes veulent-ils vraiment vous informer?
- Rêve et expérience de mort imminente (NDE) : des chercheurs établissent un lien
- Prière et guérison : une nouvelle étude qui va faire des vagues
- Les neuf vies de Steven Spielberg: minisérie sur l'au-delà et les NDE
- Vers une théorie scientifique des rêves
7 mars 2007 à 16:49
Bonjour,
Pour “mon cas”, je souscrirais volontiers à ces corrélations mais je demeure sceptique quant aux “autres” et franchement exaspéré par les amalgames EMI/EHC/ECM. Ces expériences me semblent de nature (vécu rapporté) radicalement différentes, même si elles empruntaient d’hypothétiques circuits neuronaux communs.
Il me semblerait plus judicieux d’étendre de telles recherches sur des groupes de “rescapés” et non de “contrôle”: car pourquoi (environ) 85% des réanimés ne rapportent-ils pas de souvenirs d’une EMI?
Sinon pour dernières infos: http://www.iands-france.org/ (site actualisé pour la sortie de Deadline de JP Jourdan)
7 mars 2007 à 17:24
Bonjour Olivier,
Excellente suggestion que d’explorer ces mêmes paramètres mais chez des personnes réanimées sans souvenir d’EMI. Tout à fait pertinent. Je serais bien curieux de voir les résultats.
Cette étude est effectivement très réductrice, c’est le moins qu’on puisse dire… Sinon, pensez-vous que l’approche de Mario Beauregard (voir liens à la fin du billet) soit plus intéressante?
8 mars 2007 à 18:14
Bonjour JC,
Depuis le Congrès de Martigues, je ne sais quelles ont été les suites concrètes (recherches) de l’appel à témoins (expérienceurs) lancé par Mario Beauregard: http://www.iandsquebecintegral.....herche.doc
Le site d’IANDS Québec semble être en coma dépassé depuis la rentrée 2006 (?).
Mais j’en ai retenu que “Dieu” (ou son souvenir ) n’était plus localisable quelque part dans le gyrus angulaire droit: ouf… et désolé pour cette hypothétique connexion!
Je vais me renseigner à ce sujet: il doit bien être quelque part, non?!
@+ Olivier
P.-S. : Sinon, plus précisément, Gilles Bédard (IANDS Québec) sera prochainement “en hexagone”: http//guilbolivier.free.fr/XYZ/confemi.pdf
8 mars 2007 à 18:17
Erratum lien Bédard:
http://guilbolivier.free.fr/XYZ/confemi.pdf
9 mars 2007 à 5:39
Le site de Iands Québec est en redémarrage en fait (comme Iands France à un moment). J’ai d’ailleurs lu ça sur Iands France (mais dans quelle section, je ne sais plus). Pour la nouvelle expérience de Mario Beauregard, il faudra sans doute attendre encore un peu.
Pour ce qui est du gyrus angulaire, il faudra que je retrouve mes sources, en effet ce n’est pas le “point de connexion avec le divin”, démontré grâce à une autre expérience qui avait été faite. En fait, ce n’est qu’une zone parmi tant d’autres qui est activée lors des “expériences de transcendance”, et il s’agit apparemment des même que ce soit des moines bouddhistes en méditation ou des soeurs carmélites. Ce qui revient à dire “peu importe la méthode et la croyance, on arrive à la même chose”. Bien entendu, il faudrait encore d’autres expériences, je pense, pour mieux comprendre le mécanisme. Après, il reste bien entendu toujours délicat de conclure que tout est illusion du cerveau et que ça n’a pas de sens, etc… Il est bien entendu tentant de prendre sur le champ un raccourci mais je crois que ce n’est pas aussi simple.
P.S. : je vais essayer de retrouver les articles détaillant ces expériences, à moins que cela n’ait été posté sur ce blog même ?
9 mars 2007 à 7:24
Bonjour Roshieru et tout le monde,
Petit résumé des expériences dont j’ai parlé dans ce blog :
Le gyrus angulaire fait partie du lobe pariétal; Olaf Blanke a montré en 2002 que sa simulation électrique pouvait induire la sensation de flotter hors du corps :
/?p=4
En 2006, le même Olaf Blanke montre que la stimulation électrique de la jonction temporo-pariétale (logiquement à la limite des lobes pariétal et temporal) produisait l’impression qu’un personnage extérieur, une «ombre», était positionné derrière le sujet et répliquait ses mouvements :
/?p=67
En 2006, une recherche de Mario Beauregard montre que des carmélites qui revivent une expérience mystique présentent une activation d’une douzaine de zones cérébrales qui sont normalement associées à d’autres fonctions, par exemple les émotions, la conscience de soi et la représentation corporelle. Des recherches précédentes suggéraient que l’expérience de «fusion» dans la méditation bouddhiste était associée uniquement au lobe temporal.
/?p=60
/?p=61
Une carte du cerveau?
http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Gray1197.png
(Lobe pariétal en jaune, lobe temporal en vert)
11 mars 2007 à 1:42
Merci pour cette revue de blog, JC: des liens m’y avaient échappé.
“Dieu” est “délocalisé” (http://www.iforum.umontreal.ca/Forum/2006-2007/20060828/R_3.html), donc en voie de “mondialisation” neurophysiologique!
Plus sérieusement: la carte du cerveau représente-t-elle encore le territoire de la conscience au vu de certaines analyses “cliniques” des récits d’expérienceurs? (http://perso.orange.fr/dr.jp.jourdan/Extraits.htm#ch%203)
“En sommes-nous vraiment là ?” s’inquiétaient des zététiciens en réaction aux conclusions du Congrès de Martigues (http://perso.orange.fr/iands-france.org/res_martig.html): l’homme neuronal aurait-il mal aux cheveux ?!
12 mars 2007 à 12:30
Bonjour, nouvelles d’IANDS Québec:
“Le projet du Dr Beauregard est toujours en cours.” (Gilles Bédard, en MP).
12 mars 2007 à 16:43
Ok, merci Olivier. J’en parlerai certainement dès la sortie des résultats.
15 mars 2007 à 0:35
Merci et en attendant: un lien de présentation du film d’Isabelle Raynauld “Le cerveau mystique”.
http://www.onf.ca/trouverunfil.....p?id=52668
15 avril 2007 à 16:49
depuis très jeune (environ 8-9ans) j’ai des paralysies du sommeil… la première était très impressionannte : je me voyais me rapprocher rapidement du plafond et des chiens aboyaient fortement à mes oreilles :S
vers mes 13ans je me voyais paralysée sur mon lit et jentendais des personnes qui faisent l’amour (abominable)
[etc] ma dernière, à mes 16ans jétais en internat et jai sentis ma gorge gonfler!! je grognais comme…comme une bete enorme c’était effrayant!!! je me croyais possédée vraiment! puis la hier : je regardais en biais sur la gauche et je voyais une ombre acoudée a mon lit cétait atroce :S comment y remedier! aji peur de dormir !!
16 avril 2007 à 7:16
Il faut en parler à un bon médecin ou à un spécialiste. Cela se soigne (anxiolytiques ou relaxation,etc..). J’ai connu cela tiphaine17…Cela va s’arranger. Bon courage.
10 août 2007 à 19:19
bon tiphaine17, les antidépresseurs tricycliques sont une solution “officielle” (bien que peu de médecins, meme spécialistes, soient au courant) contre les paralysies du sommeil, mes perso je te le déconseil car moi j’ai eu plusieurs centaines de paralysies (la premiere à 17 ans) et ce n’est pas si terrible que ca, c’est plutot marrant d’une certaine maniere, faut juste garder son sang froid. C vrai que c inquiétant de voir la piece s’assombrir (surtout à proximité immédiate), de sentir des contacts frissonnant, de sentir des torrents d’énergies se ballader dans la peau et les dents, d’entendre toute sortes de sons (parfois de la musique), de plus savoir ou est le haut ou le bas, de se sentir tiré vers le haut ou le bas, de voir ses propre membre bouger alors qu’en fait ils ne bougent pas, de ressentir des présences, de ne pouvoir bouger ni parler, d’avoir des explosions dans la tete et craindre qu’elle n’éclate, de sentir le coeur pulser à 300, de ressentir une terreur intrinsèque (indépendante des événements cité précedemment), etc… Mais les médicaments c’est de la saloperie, et puis toutes c’est choses n’ont pas l’air d’être plus dangeureuses que de simples hallucinations (meme si ce n’en sont pas). Il y a une solution qui marche bien pour sortir de la paralysie: se détendre et essayer de bouger les orteils ou les doigts, essaie pour voir…
11 août 2007 à 10:29
Il y a un truc “amusant” que j’ai remarqué également: Je ne fais des paralysie du sommeil que quand je dors sur le dos!
Habituellement je dors plutôt sur le ventre ou sur le coté. Dans ces conditions, je ne me souviens vraiment pas avoir vécu de paralysies du sommeil. Sur le dos, cependant, c’est tout autre chose! Et en plus cela devient extremement fréquent, presque une chance sur deux! C’est vraiment étrange que la postion du corps puisse avoir un effet sur le phénomène.
Alors je suis peut être le seul pour qui ça se passe comme ça, je ne sais pas… mais cela signifie, en tout cas, qu’il suffit de trés peu de chose pour influencer voir empecher la paralysie du sommeil. Je pense donc pas que les médicaments soient la première chose à envisager pour prévenir ce genre de problème. Commencez par identifier les circonstances qui accompagnent ces expériences puis essayez de les modifier….
je lance d’ailleurs un appel: qu’en est il pour vous? avez vous remarqué des habitudes qui peuvent avoir un effet sur ce phénomène? .
11 août 2007 à 11:34
Oh oh SPINA!!!!!!! Hé OUI, C EST DE MEME POUR MOI .
C ‘est un détail très important.
EN CE QUI ME CONCERNE , ce phénomène m arrive que tous les trois mois, je dors très bien autrement, je n ai jamais pris de médicaments, jamais.J AVOUE QUE C EST très inconfortable la parallésie du sommeil.
MERCI , MERCI POUR CE CONSEIL.je n y avais pas pensé.
C ‘ est que je m ‘ endors parfois sur le dos.
………………………………………………………………..Amethyste
11 août 2007 à 16:06
Je n’ai fait qu’une fois une paralysie du sommeil et c’était justement l’une des rares fois où je dormais sur le dos. Habituellement, je dors sur le côté droit. J’ai entendu d’autres témoignages faisant état de cela (paralysie plus fréquente sur le dos) mais il faudrait peut-être une étude pour identifier une cause à effet (je ne sais pas s’il y en a eu une ou pas).
Pour ce qui est de l’usage des médicaments, je le trouve un peu disproportionné, étant donné que cela se produit durant le sommeil et que ce n’est pas gênant en soi (en dehors de l’angoisse que cela provoque sur le moment). Ce n’est pas comme les hallucinations qui peuvent surgir à tout moment et nuire aux relations sociales ^^” Je pense que le plus important est que la personne victime de cela comprenne bien qu’il n’y a pas de danger.
11 août 2007 à 17:10
Roshieru/Spina
Avez-vous la même “définition” de la paralysie du sommeil que la mienne ?
En l’occurence, les expériences auxquelles j’ai assisté font apparaître qu’il n’y a pas de reveil/prise de conscience.
Pour la position sur le dos, je ne crois pas que cela soit nécessaire. Quand nous assitions à la crise (spectaculaire) nous avions une enfant assise, les yeux ouverts, rigide et insensible à son environnement sonore ou visuel, ce pendant un quart d’heure environ.
Lors du reveil qui s’effectuait après ré-endormissement et non pas après l’expérience, pas le moindre souvenir.
Aucun médicament, aucun traumatisme, aucun comportement étrange en période eveillée.
C’était il y a à peu près dix ans et ça a eu lieu pendant quelques mois. Depuis, plus rien.
11 août 2007 à 19:29
Tous les articles que j’ai lu mentionnant la paralysie du sommeil parlait d’hallucinations ayant lieu durant une certaine phase du sommeil. Elle se trouve incapable de bouger et voit des formes, perçoit parfois une présence physique (ce fut mon cas, j’avais l’impression que quelqu’un était couché sur ma poitrine, c’était digne des récits de succubes au moyen âge : D). La personne a bien entendu souvenir de son expérience. On suppose que les paralysies du sommeil, de par leur contenu fantasmagorique, pourrait expliquer les récits de succubes et d’incubes (que je citais plus haut) et autres démons, ainsi que certains témoignages d’enlèvement extraterrestre.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil
(il existe sûrement plus complet sur le net mais je manque de temps pour chercher)
Dans un sens, ça peut rappeler la tétanie mais je pense que la tétanie est beaucoup plus impressionnante, puisqu’elle peut durer plusieurs heures (je le sais, j’ai moi-même une forme bénigne de tétanie à cause de carences). Alors que la paralysie du sommeil dure rarement longtemps.
Ce que tu décris me fait d’ailleurs plutôt penser à une crise de tétanie. En effet, le corps subit des contractions musculaires violentes et peut adopter des positions curieuses. La tétanie, avec d’autres troubles “impressionnants” comme l’épilepsie, a d’ailleurs du alimenter abondamment les récits de possessions ; ) Il y a le film l’Exorcisme d’Emily Rose qui évoque d’ailleurs cette analyse (bon, ok, c’est un film : D).
11 août 2007 à 19:35
En relisant ton post, je voulais préciser, car j’ai peur de ne pas avoir été assez claire, que j’étais en état quasi d’éveil durant ma paralysie et que je ne me suis pas rendormie aussitôt (puisque tu fais mention du fait que l’enfant paralysé semblait inconscient et s’est aussitôt rendormi). J’ai senti une présence, j’ai ouvert les yeux, mon corps était paralysé, j’ai vu quelque chose dans ma chambre, comme une ombre, et j’ai sentit un poids sur moi (la sensation paraissait vraiment réelle). Puis je me suis souvenue de ce que j’avais lu sur la paralysie du sommeil, quelques mois plus tôt, et ça a été comme un électrochoc. J’ai réussi à tendre la main et allumer la lumière. J’étais dans un état de conscience mais en même temps c’était comme si le rêve (ou le cauchemar) faisait irruption dans la réalité.
Peut-être que ce que tu décris est aussi une forme de paralysie. Ou une forme de tétanie. Je ne suis pas médecin : /
11 août 2007 à 22:20
La description “d’hallucinations ayant lieu durant une certaine phase du sommeil. Elle se trouve incapable de bouger et voit des formes, perçoit parfois une présence physique” correspond parfaitement à ce que vivait ma fille: une panique parfaitement lisible et incontrôlable sur un visage qui ne vit pas la même réalité. A ceci près qu’il n’y a aucune prise de conscience de l’évènement, ni pendant, ni après. Aucun souvenir: ce sont les parents qui ont pu analyser l’expérience.
La tétanie est une paralysie. Dans le cas de notre fille il ne s’agissait pas d’une paralysie mais d’une contraction volontaire des muscles dépendant de la perception en cours. Notre intervention physique était traduite selon l’hallucination ce qui faisait que nous nous avons vite opté pour la douceur doux et la patiente jusqu’à ce qu’on puisse recoucher l’enfant.
Les phases étaient (relativement) longues: 10 à 20 mn environ et aucune n’a débouché sur une prise de conscience quelconque.
12 août 2007 à 9:11
Quant à moi, je décrirais mes expériences de paralysie du sommeil comme un réveil de ma conscience durant mon sommeil mes pas de mes faculté mortices: je suis capable de sentir mon corps et, dans une certaine limite, mon environnement extérieur mais je reste incapable de bouger malgré mes efforts répétés.
Il est assez difficile de juger de la durée de cet état mais je dirais que pour moi c’est assez rapide… de l’ordre de une ou deux minutes (mais est ce que la perception du temps en fiable dans cette situation?).
Par contre je n’ai jamais eu d’hallucinations pendant ces expériences… seule une profonde sensation de peur.
2 septembre 2007 à 21:48
Bonsoir
Bon j’ai l’impression de vivre des trucs du meme genre.
Toutes me sont arrivés en dormant aussi sur le dos alors que je ne dors quasiment jamais sur le dos, j’essaye en ce moment car j’ai des pb au dos.
Mais en fait j’ai pas l’impression de sortir de mon corps, au contraire, c’est comme un reve sauf que n’arrive pas à faire la différence avec la réalité parce que je sent mon corps et la gravité.
La première fois y’a 5 ans était vraiment excellente, j’ai eut lm’impression de décoler de me mettre à voler, là je me sui sm’y a parler et je reste persuader que je parlais vraiment.
La deuxième c’était l’an dernier, là c’était pas aussi drole j’étais coincé dans mon lit avec une sensation de paralysie, j’ai vraiment vécu ça comme un combat je sentais les bords de mon lit, j’avais l’impression de crier pour m’en sortir, mais apperemment personne ne m’a entendu. Je me suis réveillé tout crispé avec un rythme cardiaque très élévé, mais vraiment en pleine forme.
La troisième fois était à l’instant, c’était très proche de la précédente , sauf que j’avais l’impression que mes enceintes balancé de la musique a fond et que ça aller réveiller tout le monde, j’essayais de sortir du lit et de couper mais avec bcp de mal à controler mon corps. Je me suis réveillé ensuite dans le meme état que l’autre.
Sur les deux dernières au départ je me sentais décolés, mais par peur j’ai essayé de contrer cet effet, ayant vraiment un mauvais pressentiement pour la suite si je n’arrivais pas rapidement à sortir de cet état.
J’ai fait deux fois dans ma vie des crises d’épilepsie, et l’état à mes réveils était très proches des deux dernière expériences.
j’ai vraiment l’impression dans ces moments que quelque chose essaye de s’emparer de mon corps.
J’ai souvent penser que ça pouvait etre du à la fatigue ou à l’alcool ou autre .. mais là ce coup ci c’est clair que c’est pas le cas. J’ai l’impression qu’on peut pas y faire grand chose en fait. Je vois vraiment ça comme un frontière entre les reves et l’épilepsie.
Ma situation ne m’inquiètes pas, mais bon je me demande si ça risque de s’aggraver, si j’ai vraiment de voir un spécialiste …
27 septembre 2007 à 12:46
je subis moi aussi je pense la paralysie du sommeil et c’est toujours pareil.reve proche du réel ,du bruit de fond assez assourdissant,incapacité de bouger et cette ombre qui vient s’applatir sur moi et m’empeche de bouger.et je crie pour pouvoir sortir de ce reve.j’en ressort toujours secoué ereinté.J’ai eu dans le meme temps des reves prémonitoiresqui finissaient de la meme façon.mon père décédé quelques années plus tot venait me prevenir d’un danger et il partait à l’approche de l’ombre qui venait se plaquer sur moi.je tiens à dire que ces reves ont tous etaientvrais
28 septembre 2007 à 6:02
Bonjour,
“je subis moi aussi je pense la paralysie du sommeil et c’est toujours pareil.reve proche du réel”
Attention ne pas confondre paralysie du sommeil et rêve proche du réel… ce n’est pas tout à fait la même chose. Lors d’une paralysie du sommeil, la conscience reste éveillée, seul notre corps est “endormi”. Cette expérience peut toutefois s’accompagner d’hallucination.
28 septembre 2007 à 7:42
SPINA.
Je remonte à ton post 14.
Donc, depuis cette date de ton post, le soir, je m endors systématiquement sur le coté.
Depuis avril 2007, je ne fais plus de parallésies du sommeil jusqu à ce jour.
Je tiens à te remercier personnelement toutes tes bonnes informations .
En ce qui me concerne, je pense que si je fais des parallésies du sommeil c est parce que je dois m endormir sur le dos, mais bon, on ne peut pas toujours controler nos positions durant notre sommeil.
Ce détail a été très important, j ai mis en application.
UN GRAND MERCI.
Amethyste
28 septembre 2007 à 10:48
pour ma part peut importe la position mais le stress doit jouer forcement quelque chose.
je commence maintenant à savoir quand cela va m’arriver.et j’ai vraiment du mal à me laisser envahir par toutes ces sensations,la peur surement.cette nuit mon corps etait endormi et je me sentais partir et j’ai sursauté pour eviter de glisser dans un autre reve par peur .je suis assez angoissé car cela dure depuis plus de vingt ans assez régulierement.Je suis quand meme un peu plus rassuré car certaines personnes disent que cela n’est pas dangereux.merci encore pour tous ces renseignements.
29 septembre 2007 à 4:08
JE joins une adresse e-mail, pour ceux ou celles qui voudraient bien débattre le sujet dans un cadre plus privé, en amitiés.
[email protected].
AMETHYSTE.
29 septembre 2007 à 8:42
Coucou Amethyste,
je suis content que tu ais pu améliorer tes nuits! mais méfions nous quand même des autres facteurs. Comme le rappel Dani, c’est vrai que le stress par exemple semble jouer un rôle sur la fréquence des apparition. Pour ma part j’y ajouterai la déprime égament.
29 septembre 2007 à 9:23
Spina:
Ne déprime pas, s il te plait!!!!!.
Dors bien.
Amethyste
6 janvier 2008 à 13:52
Bonsoir !
Moi perso je suis d’accord avec le post 14 sa m’arrive que quand je dors sur le dos sinon pour arrété cette paralysie je fais toute ma puissance que j’ai dans le corps j’essaie de parlé en même temps de bougé je le fais et le refais jusqu’a que je m’en libére car c’est très dificile et surtout je me rendors pas après cause sa va recommencé surement. donc d’abord j’allume la lumière et je la laisse jusqu’au lendemain c’est tous ! et pour les curieux j’entends des chuchotements pré de mes oreilles et je sens une présence maléfique et je crois que je vais mourir en même temps !
ah une fois je me rapelle j’entendais 1 voix ou 2 qui me disaient dors dors dors même si tu lis le coran sa va pas te servir et ils me découragaient pour me rendormir c’est très dificile de contré sa j’avais très très someil mais j’avais peur que si je ferme les yeux que quelqu’un me touche ou m’étrangle ! mais maintenant je me léve tjrs je fais toute ma volonté et puissance pour me relevé j’èspère que sa va aidé des personnes bonne chances !
17 janvier 2008 à 13:00
bonsoir,
apres avoir lu tous ces commentaires, je me dois d ajouter quelque chose. cette paralysie du sommeil a un autre nom “le voyage astral”.
cette sensacion de paralysie du corps est due au fait qu on est en train d en sortir, donc nous n en avons plus le control.
la sensation de presence n est ni fantome, ni extra terrestre, c est juste notre ame a cote de nous.
il ne faut pas avoir peur, car c est une chance de pouvoir sortir de son corps. on peut aller ou on veut, voir un ami, aller sur mars, revenoir dans le passe ect….
quand cette paralysie du sommeil nous arrive, se detendre, et penser a la chance qu on a, de pourvoir aller ou l on veut. aucune crainte pour ce qui en ai de revenir dans son corps, car notre ame est reliee a notre corps (vivant) par un “cordon d argent” (invisible) au niveau du nombril.
avant que ca nous arrive, on dors. quand ca nous arrive : c est un etat atteint dans des ondes de sommeil legers, nous dormons et nous sommes eveille a la fois. pour cela, nous ne pouvons pas bouger. je n ai pas analyse le phenomene qui nous mene a l eveil total, qui determine la fin de cette “paralysie du sommeil”.
(je dirais qu a partir du moment ou l on cesse de lutter pour bouger, afin de calmer cette “terreur qu un fantome pese sur notre corps”, on abandonne et donc on “s endort” de peur, atteignant un sommeil plus profond, on se reveille immediatement, en une fraction de seconde, comme apres un cauchemard.)
j en profite pour vous dire que je suis a la recherche de centres d etudes du sommeil, pour reves lucides et voyages astraux (ou paralysie du sommeil. j aimerai participer a des experiences ou analyses, si vous avez un tuyau ce serait vraiment genial !
24 janvier 2008 à 11:46
MES PENSEES SUR LA PARALYSIE DU SOMMEIL:
cette paralysie a entrainé chez moi des hallucinations qui ont evoluées avec l’age.
De ? (8 ou dix ans peut-etre) à 18-19 ans, ces hallucinations etaient seulement tacliles et apparaissaient seulement au moment de m’endormir et non au reveil, je ne voyais ni ombres, ni silouette ou autres formes représentées comme humaines mais je sentais qu’il y avait qqch ou qqn dans ma chambre ou plutot une “force” qui me paralysait. Je ne pouvais pas bouger ni meme parler.
Cette force tentait de m’attirer en dehors du lit (j’ai remarqué, après quelques dizaines d’hallucination de ce genre, que cela se produisait lorsque j’avais un membre (mains ou pieds) qui dépassait du lit ou qui n’etait pas sous ma couverture (surtout les pieds!!?).Etant pétrifié de peur par l’impression de réalité des choses (je suis certain d’etre conscient donc réveillé.) je n’ai qu’une idée en tête c’est de résister a cette force et ce n’est pas facile du tout! mais en me concentrant suffisament longtemps j’arrive enfin a bouger ou emettre un son et tout a coup je me “re-reveille” et la présence disparait.
De 20ans a aujourd’hui (j’ai 24 ans), les hallucinations ont pris une tournure differente.
le début de ces phenomenes commence toujours par une sensation d’écrasement ou de pression surtout au niveau du ventre (une sorte de crampe) s’ensuit une peur liée a la sensation d’une présence angoissante; (A ce stade là, il est possible, pour ma part, d’interrompre l’hallucination; aprés ce stade il y a plus de difficulé a se concentrer à cause de la peur qui s’accentue très vite) ( il suffit de se concentrer, avec insistance, pour bouger ou emettre un son en essayant de crier par exemple, mais je suis d’un naturel curieux et donc j’ai voulu savoir ce qui allait se passer si je me “laisser faire”).
Une sensation de flottement survient, mais ce n’est pas qqch de paisible c’est comme si cette “force” qui m’effraie voulait m’emporter qqpart. J’ai meme ressenti etre à quelques centimetres de mon plafond, mais je n’arrive pas à me “laisser faire” plus longtemps (environ 2 minutes) ca fait peur quand meme! lol
Mais la chose la plus marquante qui m’est arrivé (il y a moins d’un an, en mai ou juin a 2h du matin si ma memoire est exacte) s’est produite alors que je tentais de dormir dans ma voiture a l’avant, les pieds legerement en dehors de la fenetre.
Les hallucinations commencent comme décrites ci-dessus, mais, dès la sensation de flottement terminée, mes yeux ont apercu une sillouette qui se tenait debout face a la portiere passager a l’exterieur de la voiture, elle semblait me regarder bien que je ne voyais pas son visage ni ses yeux, j’etais terrifié comme jamais je ne l’avais été. j’etais paralysé et je ne pouvais detourner mon regard, je n’arrivait pas a parler.
Et puis elle me dit qqch (je n’ai pas réussi a comprendre clairement ce qu’elle disait, ca ressemblait à “tu dors?” mais je n’en suis pas sur du tout) quand soudain elle se mit a s’approcher lentement de mon visage comme si elle flottait, c’etait vraiment flippant, heureusement au bout de qq secondes j’ai réussi a bouger ma jambe et tout s’est arreté.
j’avoue avoir attendu une minute ou deux pour verifier si il y avait qqn a proximité de ma voiture. Finalement je releve ma tete mais(ou heureusement!) personne n’etait là.
Voila mes hallucinations dues à la paralysie du sommeil (terme que je connais seulement depuis une semaine). J’ai une question qui me tracasse:
Il m’est arrivé une fois de provoquer consciement ce phenomene, comment cela est-il possible? Une explicaton scientifique serait la bienvenue. Merci.
24 janvier 2008 à 12:03
Anthony 34
“Il m’est arrivé une fois de provoquer consciement ce phenomene”
Mentalement , comment avez-vous fait??
Le déroulement, voyez mon approche.
Qu’est ce qui a provoqué consciemment cette parallésie du sommeil.?
Amethyste
4 février 2008 à 4:12
voilà ,je viens de réaliser ce matin que la premiere fois que j’ai fait une paralysie du sommeil c ‘etait peu apres une operation où j’ai eu un reveil traumatisant ; en fait je sentais le truc qu’on vous met dans la gorge pour pas vous etouffer, j’etais reveillée mais on me l’enlevait pas, je me suis sentie mourir , j’ai pensé : quand est ce qu’on va m’aider ???
bon .. cela fait 17 ans maintenant que je fais des paralysie et ne riez pas j’ai trouvé un super truc pour ne plus flipper , j’arrive à voler dans ma chambre , à resentir du plaisir en imaginant des trucs et même à me sentir descendre les escaliers chez moi , mais tout cela je le fais volontairement pour ne pas flipper, car avant que je ny arrive je ressentais des trucs horribles.
nouveauté ce matin , pas en etat de faire ces jolies choses, j’ai même senti quelqu’un derriere moi me prendre contre lui: l’horreur totale, ouf le tel a sonné j’ai remercié mille fois mon mari qui m’appelle tout le temps , je rale d’habitude gentillement , là je lui aurais sauté au cou s’il avait eté pres de moi.
bon .. et vous savez quoi ? j’ai decouvert il y a qq mois qu’un de mes 15 neveux et nieces souffre de ça aussi, quand on en a parlé et echangé nos malaises j’en ai pleuré de savoir qu’il avait ça et tous les deux on s’est montré nos poils qui dressaient sur nos bras. on etait au resto, confidences. je n’oublierai jamais. il m’a dit : tatie tu n’en parles à personne ok ?
18 avril 2008 à 14:32
Bonjour, je viens de trouver tous vos commentaires instructifs, car comme bien d’autres j’ai eu plusieurs expériences de sortie de corps, et de mort imminente lors d’un accident grave, et comme je n’en ai jamais parlé à personne, je dois dire que dès ma plus tendre enfance, j’étais capable d’exprimer certaines choses qui faisaient peur à tous le monde, fallait que je le dise, par la suite, j’étais capable de ressentir le mal des gens, et même, tous les champs électromagnétiques, et je pouvais dire exactement ce qui fonctionnait dans une maison, j’avais 7 ans, et puis, à mes 15 ans, j’ai fait l’expérience de sortie hors de mon corps, qui a duré 5 heures, et je n’ai pas eu peur, j’étais sur le dos, dans le coin du salon, je me regardais et je ressentais tout en même temps même si je ne pouvais pas bouger (mar mon chaton était couché contre ma gorge). Ce fut le meilleur sentiment de bien-être que j’ai eu dans ma vie, et toutes les autres fois par la suite, furent pareilles, maintenant que j’ai des enfants, je suis craintive de me laisser aller. Par contre, l’expérience la plus inosité fut quand j’ai subi un accident grave, et que j’étais hors de mon corps, le temps que ça se passe, j’ai ressenti le mal tout partout quand je suis retourné dans mon corps, et j’ai choisi de vivre, car j’avais le choix de mourir, et le décision que j’ai pris c’était de ne plus jamais rien ressentir, et de me couper de ces situations qui ne s’expliquent pas, je me suis refermée pour ne plus tenter de contact avec les autres. Car juste toucher quelqu’un me prend trop d’énergie, et à un certain point j’ai eu peur d’y laisser ma vie si je recommençais. Je suis capable en pensant très fortement à des personens que j’aime, de les faire réagir ou appeler etc. Même si ça fait 19 ans qu’on s’était perdu de vue. Je cherche des réponses à tout cela. Il faut que j’en fasse quelque chose de bien. josianne
28 juillet 2008 à 7:18
SALUT A TOUS.JE FAIT DEPUIS 3 MOIS DES VOYAGES ASTRAUX CA M ARRIVE QUE QUAND JE FAIT UNE SIESTE ( JE VIENS DE MARSEILLE C NORMAL)EN FAIT CELA DURE A PEU PRES 30 MINUTE JE NE SUIS PAS DANS UN SOMMEIL PROFOND J ENTEND TOUS LES BRUIT EXTERIEUR ET JE SORS DE MON CORP JE SAUTE PAR DESSUS LA FENETRE ET APRES JE GERE MON REVE C EST A DIRE QUE JE VAIS OU JE VEUX C VRAIMENT UNE SENSATION DE LIBERTE ON SE SENT VRAIMENT TRES BIEN TRES SOUVENT JE ME RAPPROCHE DU SOLEIL UNE FOIS J AI COMMENCER A ALLER TRES HAUT ET SA COMMENCER A DEVENIR PLUS SOMBRE ET JE N ETAIT PAS TROP A L AISE DONC JE SUIS REDESCENDU VERS LE SOLEIL.C VRAIMENT UNE EXPERIENCE MAGNIFIQUE CELA FAIT 2 SEMAINES QUE JE N EN FAIT PLUS PARCE QUE J AI EU PEUR D UNE ENORME VAGUE QUI VENAIT VERS MOI ET J AI VOULU ME REVEILLER.D ABITUDE QUAND ON FINI LE VOYAGE ASTRAL ON SE SENT TRES BIEN JOYEUX ET UNE SENSATION INEXPLICABLE MAIS CETTE FOIS SI JE PENSE QUE LE FAIT DE M ETRE REVEILLER PLUS TOT A CAUSE DE LA PEUR DE CETTE VAGUE JE ME SUIS SENTI TRES FATIGUER ET J AI DU DORMIR TOUTE LA JOURNEE POUR REPRENDRE DE L ENERGIE.EN TOUT CAS J ESPERE EN REFAIRE RAPIDEMENT PARCE QUE C EST VRAIMENT UNE SENSATION DE LIBERTE.J AI TOUJOURS CRU EN LA VIE APRES LA MORT ET SOI DISANT LES PERSONNE QUI FONT CES VOYAGE ILS CROIENT TOUS A CELA.EN TOUT CAS JE SOUHAITE A TOUT LE MONDE CONNAITRE CETTE MAGNIFIQUE EXPERIENCE.JE NE CONNAIS PERSONNE DE MON ENTOURAGE QUI EN ONT DEJA FAIT ET BEAUCOUP ME DISE QUE J AI DE LA CHANCE.
28 juillet 2008 à 7:55
Patch:
J ENTEND TOUS LES BRUIT EXTERIEUR ET ….
Dans un voyage astral tout comme une parallésie du sommeil ( qui est très différent), je ne suis pas certaine que l’ on puisse entendre les bruits extérieurs , le coup que tu sautes par la fenetre , c est trop drôle!!!
Améthyste